 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
74
Я
Другие
Знаю о себе
Не знаю о себе
3нают обо мне
Открытая область
Скрытая область
Не знают обо мне
Скрываемая
область
«Слепая» область
Самораскрытие
Рис. 7.1. Окно Джохари.
Эта схема представляет собой как бы карту сомосознания, составленную с точки зрения доступности
и видения своего «Я» как самим человеком, так и другими людьми. Человек начинает открывать своим
партнерам по общению в такой группе то, что он обычно скрывал от других людей, но знал о себе сам.
Другие участники таких групповых сессий дают ему обратные связи, когда говорят ему о том, что
вызвал в них его рассказ, что они к нему почувствовали, как они его воспринимают и т. п. Если человек
способен принять эти обратные связи, не отторгая, а лишь прислушиваясь к себе, к тому, что они, в
свою очередь, вызывают в нем, то:
расширяется открытая область как за счет того, что он скрываемое делает открытым, так и за счет
обратных связей;
другие открывают ему то, что видят в нем, но он сам о себе не знал;
происходит психологическое «чудо»: человек начинает видеть то, о чем ни он, ни другие и не
подозревали; его «Я» начинает проявляться свободнее и «слепая» область также начинает осознаваться.
Следовательно, самораскрытие, открытие себя другим людям помогает человеку открывать себя себе
самому.
Но такие внутренние процессы совершаются только при определенных условиях, т. е. тогда, когда
люди, которым раскрывается человек, принимают его таким, каков он есть, не пытаясь его исправить,
похвалить или осудить то, что он рассказывает о себе или как проявляет себя в группе. Обратная связь
этих людей должна быть безоценочной. Тогда создается групповая атмосфера внешней
психологической безопасности, когда ослабевают внутренние барьеры и механизмы защиты. «Я»
становится свободнее, а проявление человека - спонтаннее. В такой атмосфере можно не играть роли, не
надевать маску и без страха смотреть даже на самые неожиданные проявления своего «Я», т. е. можно
самому принять себя таким, каков ты есть. Но, чтобы все это произошло, от человека требуется самая
«малость» – рискнуть и раскрыться.
Источник. Мастеров Б.М. Психология саморазвития: психотехника риска и правила безопасности. –
Рига: ПЦ «Эксперимент», 1996. – С. 58.
Теория и практика гуманистического подхода ориентирована на актуализацию внутренних ресурсов
человека, на его самореализацию. Человек не всегда представляет, какие действия ведут к росту, но он
всегда предпочитает прогресс, а не регресс. На поведение людей оказывают влияние как биологические,
так и средовые факторы, но намного важнее собственная роль и собственный выбор человека.
7.2. ФАЙРО-ТЕОРИЯ У. ЩУТЦА
В русле гуманистического подхода работает и американский исследователь У. Щутц, предложивший
трехмерную теорию межличностного поведения – FIRO (Файро)-теорию. Термин «Файро» происходит
от начальных букв словосочетания Fundamentanal
Interpersonal
Relation
Orientaitions и выражает
основную идею этой теории в двух аспектах: 1) основы межличностных отношений; 2) основные
ориентации межличностных отношений. Каждый человек ориентирован вести себя в межличностном
плане по отношению к другим характерным для него способом. Знание этих ориентаций позволяет
понять как индивидуальное поведение человека, так и процесс его взаимодействия с другими.
Свою работу над Файро-теорией У. Шутц начал в 1952 г. после получения им в 1951 г. степени по
психологии, когда был призван на действительную военную службу в ВМФ США. В армии он начал
свою работу, завершившуюся открытием Файро, в научно-исследовательской лаборатории военно-
Обратные
связи