 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
30
после устранения этих явлений и тем более – при хронических нарушениях. Основанием для такого
противопоказания являются результаты многочисленных исследований и клинические данные,
показывающие, что мышечный покой ведет к уменьшению кровоснабжения жизненно важных систем
организма, в том числе и к патологически измененным тканям, снижению функциональных резервов,
развитию атрофии и (или) дистрофии тканей, медленному течению регенерации и т.д. Вместе с тем
известно, что раннее и оптимальное использование функциональных средств и методов позволяет
значительно ускорить течение восстановительных процессов в организме даже после особенно острых
состояний, грозивших жизни, и серьезных хирургических вмешательств. Функциональная терапия
предполагает использование средств и методов, которые, мобилизуя резервы организма, по принципу
избыточного восстановления ведут к росту функциональной способности организма. Комплексное
использование средств функциональной терапии обеспечивает универсальный эффект стимуляции
возможностей всех систем организма – от мышечной и сердечно-сосудистой до иммунной.
Думается, что сказанное о существующих в настоящее время принципах лечения, предполагающих
грубое вмешательство в нормальное течение физиологических процессов, а не использование
собственных адаптационных возможностей организма, объясняет его низкую эффективность.
Не зря поэтому один из основоположников научной медицины, Гиппократ, подчеркивал: медицина
часто успокаивает, иногда – облегчает, редко – лечит. А уже упоминавшийся Ф. Бэкон отмечал:
«Лечение болезней составляет ту часть медицины, на которую было затрачено много труда, хотя
результаты его оказались весьма скудными». При этом следует учесть, что, по мнению американских
кардиологов, предупреждение заболевания почти в 25 раз дешевле, чем лечение уже возникшей
патологии.
Таким образом, не должна вызывать удивления низкая доля зависимости здоровья современного
человека от медицинского обеспечения, что обусловлено, во-первых, его ориентировкой на лечение, а
не обеспечение здоровья, и, во-вторых, отсутствием модели самого здоровья.
2.4. Условия и образ жизни
В последнее время, когда стало понятно, что медицина не может не только предотвратить, но и
справиться с обрушившимся на нее обвалом патологии, интерес к здоровому образу жизни привлекает
все более пристальное внимание и специалистов, и широких кругов населения. Это не в последнюю
очередь обусловлено осознанием истинности и серьезности древнего изречения: искусство продлить
жизнь – это искусство не укорачивать ее.
Сейчас становится все понятнее, что болезни современного человека обусловлены прежде всего его
образом жизни и повседневным поведением. В настоящее время здоровый образ жизни рассматривается
как основа профилактики заболеваний. Подтверждается это, в частности, тем, что в США снижение
показателей детской смертности на 80% и смертности всего населения на 94%, увеличение ожидаемой
средней продолжительности жизни на 85% связывают не с успехами медицины, а с улучшением
условий жизни и труда и рационализацией образа жизни населения. Вместе с тем в нашей стране 78%
мужчин и 52% женщин ведут нездоровый образ жизни.
В определении понятия здорового образа жизни необходимо учитывать два отправных фактора –
генетическую природу данного человека и ее соответствие конкретным условиям жизнедеятельности.
Здоровый образ жизни есть способ жизнедеятельности, соответствующий генетически
обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и
направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное
выполнение человеком его социально-биологических функций.
В приведенном определении здорового образа жизни акцент делается на индивидуализации самого
понятия, то есть здоровых образов жизни должно быть столько, сколько существует людей. В
установлении здорового образа жизни для каждого человека необходимо учитывать как его
типологические особенности (тип высшей нервной деятельности, морфофункциональный тип,
преобладающий механизм вегетативной нервной регуляции и т.д.), так и возрастно-половую
принадлежность и социальную обстановку, в которой он живет (семейное положение, профессию,
традиции, условия труда, материального обеспечения, быта и т.д.). Важное место в исходных посылках
должны занимать личностно-мотивационные особенности данного человека, его жизненные ориентиры,
которые сами по себе могут быть серьезным стимулом к здоровому образу жизни и к формированию
его содержания и особенностей.