 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
326
Причины
возникновения
(рабочая
нагрузка)
Кратковременная,
умеренной
интенсивности
Кратковременная,
интенсивная
Многократная
(длительная),
интенсивная
Многократная,
длительная,
чрезмерной
интенсивности
Симптомы:
1)
профессиональные
(эффективность и
качество работы)
Без нарушений
Без существенных
нарушений
Существенные
нарушения
Существенные
нарушения, ошибки,
отказы
2) функциональные
— субъективные
Чувство
усталости в конце
работы
Чувство
усталости после
нагрузки
Постоянная
усталость, общая
слабость,
нарушения сна,
снижение
интереса к работе
Постоянная усталость,
апатия, слабость,
нарушения сна,
бессонница, потеря
интереса к работе,
снижение
бдительности
— объективные
Незначительные
вегетативные
реакции
Нарушение
функций
анализаторов и
вегетативных
систем после
нагрузки
Выраженные и стойкие нарушения
функций анализаторов и вегетативных
систем, ухудшение психических
процессов и биохимических показателей
Мероприятия по
восстановлению
Кратковременный отдых
Продолжительный
отдых
Лечение и
реабилитация
25.3. Психологический стресс
Термин «стресс» (от англ.
stress
— давление, напряжение) заимствован из техники. В физиологии,
психологии, медицине этот термин применяется для обозначения обширного круга состояний человека,
возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия.
Для обозначения неспецифической реакции организма (общего адаптационного синдрома) в ответ на
любое неблагоприятное воздействие понятие «стресс» первоначально использовалось в физиологии. В
последующем возникло много толкований этого понятия, что позволило Г. Селье отметить, что «стресс,
подобно теории относительности, является научной концепцией, которая страдает от смешения в
сознании представлений, отражающих хорошее знание проблемы и недостаточное ее понимание».
Психологический стресс — это состояние чрезмерной психической напряженности и дезорганизации
поведения, которое развивается в результате угрозы или реального воздействия экстремальных
факторов социального, психологического, экологического и профессионального характера (рис. 25-2).
Анализ психологического стресса требует учета как значимости ситуации для субъекта, так и его
личностных характеристик. Стресс в значительной степени является продуктом образа мысли и оценки
ситуации, знания собственных возможностей, степени обученности способам управления и стратегии
поведения в экстремальных условиях. Психологический стресс представляет собой прежде всего
состояние тревоги за жизнь, здоровье, успех, благополучие.
Психологический стресс — состояние чрезмерной психической напряженности и дезорганизации поведения.
В качестве стрессовой может быть признана только такая реакция индивида, которая достигает
пороговых уровней его психологических и физиологических возможностей. Изменение поведения при
стрессе является специфическим и более интегральным показателем характера ответа на воздействие,
чем отдельные функциональные показатели. В состоянии стресса у человека часто доминирует форма