 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
325
Рис. 25-1. Изменение функциональных показателей человека в процессе развития утомления
В качестве факторов, предрасполагающих к возникновению утомления, выступают: нарушение
рационального режима труда, отдыха и питания; длительные перерывы между работой
(профессиональная дезадаптация); остаточные функциональные нарушения (снижение резервов
организма) после болезни; недостаточное физическое развитие; наличие вредных привычек;
недостаточный уровень физической подготовленности и т. д.
По видам утомление может быть физическим, умственным, эмоциональным и смешанным; общим и
локальным; мышечным, зрительным, слуховым, интеллектуальным (творческим).
По формам это состояние классифицируется на компенсируемое, острое, хроническое утомление и
переутомление. Современная классификация утомления (табл. 25.1) построена на основе учета трех
групп показателей:
1) причины его возникновения;
2) симптомы проявления;
3) способы и продолжительность восстановления работоспособности.
Таблица 25.1
Классификация утомления
Утомление
Показатели
компенсируемое
острое
хроническое
Переутомление