 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
327
поведения с повышением возбудимости, выражающаяся в дезорганизации поведения, утрате ряда ранее
приобретенных реакций, преобладании стереотипных ответов, появлении ошибочных действий. Л. А.
Китаев-Смык выделил две наиболее общие формы изменений поведенческой активности при
кратковременных, но достаточно интенсивных стрессовых воздействиях: активно-эмоциональная,
направленная на удаление экстремального фактора (агрессия, бегство), и пассивно-эмоциональная,
проявляющаяся в ожидании окончания воздействия экстремального фактора (уменьшение активности,
снижение эффективности защитных действий).
Когнитивная теория стресса. Наиболее полно процессы зарождения, развития и проявления
психологического стресса представлены в когнитивной теории стресса, основу которой составляют
положения о роли субъективной познавательной оценки угрозы неблагоприятного воздействия и своей
возможности преодоления стресса (Лазарус Р., 1970). Угроза рассматривается как состояние ожидания
субъектом вредного, нежелательного влияния внешних условий и стимулов. «Вредоносные» свойства
стимула (условий) оцениваются по характеристикам интенсивности воздействия, степени
неопределенности значения стимула и времени воздействия, а также ресурсов индивида по
преодолению такого воздействия.
Психологический стресс отличается от всех других его видов наличием в структуре развития этого
состояния опосредующей переменной — угрозы, то есть сведений, символов, предвосхищающих
будущее столкновение человека с какой-то опасной для него ситуацией. Процессы оценки угрозы,
связанные с анализом значения ситуации и отношением к ней, осуществляются на основе
преобразования текущей и прошлой информации об особенностях неблагоприятного события,
предвосхищения характера его развития и проявления.
Различаются три типа стрессовых оценок:
1) травмирующая потеря, утрата (реальная или ожидаемая) чего-либо, что имеет большое личное
значение (смерть супруга, потеря работы и т. п.);
2) угроза воздействия, которая требует от человека способностей (возможностей), превышающих
те, которыми он владеет;
3) сложная задача, проблема, ответственная и потенциально рискованная ситуация.
Для преодоления стресса предполагается использование первичной оценки ситуации с точки зрения
ее угрозы для субъекта, вторичной оценки, определяющей соотношение между способностью
субъекта к преодолению стресса и требованиями, предъявляемыми ситуацией, и переоценки,
основанной на сопоставлении первых двух оценок. В результате такого сопоставления может
произойти изменение первичной оценки и, вследствие этого, пересмотр своих возможностей
воздействовать на данную ситуацию, т. е. коррекция вторичной оценки.
Оценку события как стрессового определяют три основных фактора: 1) эмоции, ассоциирующиеся с
данным событием, — как первичный предупреждающий сигнал, как регулятор поведения, как
возбуждающий фактор; 2) неопределенность события с точки зрения возможности или момента