 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
324
Монотония — однообразие деятельности
.
Особый класс составляют эмоциональные состояния, отражающие отношение субъекта к ситуации и
внутреннюю оценку возможности реализовать свои потребности в определенных условиях
деятельности. Эти состояния проявляются в настроении, эмоциях (страх, радость и т. д.), аффектах,
влечении, страсти, а также в переживаниях общебиологической направленности (голод, половое
влечение, ярость). Вне зависимости от качества и смыслового содержания эмоциональных состояний
все они могут быть разделены на две группы: эмоциональное напряжение, обеспечивающее адекватное
требованиям трудовой ситуации повышение расходов внутренних ресурсов, и эмоциональная
напряженность, приводящая к нарушению выполняемой деятельности.
Ряд неблагоприятных психических состояний связан с существенными изменениями в рабочей
активности. Например, состояние «преждевременной психической демобилизации» отражает
эмоциональную разрядку, снижение бдительности после выполнения сложной части задания,
«дремотное» состояние возникает при ограничении активности, состояние «эйфории» связано с
переживанием успеха еще не завершенной деятельности, состояние «фобии» отмечается при
воздействии ряда факторов (высота, вода, сложная трудовая ситуация).
Некоторые виды деятельности вызывают развитие экстремальных состояний — реакции организма
и психики в ответ на воздействие чрезмерных значений привычных и необычных факторов внешней
среды и трудового процесса (высокие и низкие температуры, вибрации, шум, недостаток кислорода,
избыточность информации и т. п.), в результате чего возникает рассогласование в деятельности
системы функциональной регуляции состояния человека.
25.2. Утомление
Состояние утомления сопровождает все виды деятельности человека. Оно является нормальной
реакцией организма на рабочую нагрузку, но в острых и хронических формах вызывает нарушение
работоспособности. Утомление — это «функциональное состояние, которое возникает в результате
интенсивной или (и) длительной рабочей нагрузки и проявляется во временном нарушении ряда
психических и физиологических функций индивида, а также снижении эффективности и качества
труда» (Бодров В. А., 1988). При продолжительном воздействии чрезмерных нагрузок и отсутствии
условий для полноценного восстановления функциональных нарушений состояние утомления может
перейти в переутомление (рис. 24-1).
Утомление — временное нарушении ряда психических и физиологических функций в результате рабочей
нагрузки
.
Основной причиной утомления является интенсивная и длительная рабочая нагрузка. Для
умственного утомления такая нагрузка обычно связана с интеллектуальной деятельностью по
преобразованию большого потока информации, работой при временных ограничениях, сложности и
ответственности задания. Нагрузкой может быть и физическая работа по поддержанию вынужденной
позы, перемещению органов управлений и т. д.
К дополнительным причинам утомления, которые могут ускорить развитие этого состояния или
усилить выраженность его проявлений, следует отнести:
- воздействие на организм неблагоприятных факторов среды (шум, вибрация, гипоксия и т. д.);
- повышенное нервно-психическое напряжение, эмоциональный стресс;
-
чрезмерную по интенсивности физическую и умственную нагрузку перед основной работой
(физкультура и спорт, домашняя работа и т. д.).