 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
48
Биоритмологическая классификация человека, построенная на основе суточных изменений
работоспособности и психофизиологических показателей, признается не всеми. Согласно ей, к
«жаворонкам» относят тех людей, у которых максимум дневной активности приходится на первую
половину дня, а к «совам» – на вторую, «голуби» же отличаются наиболее активными
характеристиками в середине дня. Важно, что каждому типу биоритмологии свойственны
специфические особенности жизнедеятельности, обусловливающие их высокую устойчивость к одним
факторам риска и чувствительность – к другим. Понятно, что в определении образа жизни, в частности
режима дня, недоучет своей принадлежности к тому или иному типу может привести к чрезмерно
высоким нагрузкам на организм тогда, когда последний находится в состоянии низкой
работоспособности, – в конечном итоге при таком систематическом режиме это обусловит развитие
переутомления.
Психофизиологическую классификацию людей впервые под названием темпераментов пытался
провести Гиппократ, выделивший четыре их вида в зависимости от соотношения в организме флегмы,
крови, желтой и черной желчи – сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики. И.П. Павлов,
учитывая силу, уравновешенность и подвижность нервных процессов в ЦНС, определил эти типы
соответственно как сильный уравновешенный подвижный, сильный неуравновешенный, сильный
уравновешенный инертный и слабый.
В настоящее время психологи и психиатры в практике пользуются несколькими системами
психофизиологической оценки личности. Одна из них учитывает наличие корреляции между типом
телосложения человека и характером возникающего у него психического заболевания, что позволило
выделить «шизотимические» и «циклотимические» темпераменты. Другая также связывает
психологические типы с соматической типологией, положив в основу классификации три комплекса
признаков. На этом основании выделено три психофизиологических типа. Первый из них получил
название висцеротоников, второй – соматотоников и третий – церебротоников. Помимо указанных
можно также отметить психологическую классификацию с основными типами экстравертов и
интравертов. Наиболее широко у нас в стране в настоящее время используется типология К. Юнга, в
которой учитываются многообразные показатели, характеризующие психические функции мышления,
эмоциональности, ощущения и интуиции, а также направленность психики – интроверсии и
экстраверсии. В результате различных вариантов сочетания этих показателей выделяют 16
психологических типов (см. рисунок).
Схема образования психологического типа
Таким образом, учет генотипических особенностей человека является непременным условием
построения его здорового образа жизни, так как последний должен быть обусловлен особенностями
телосложения, энергообмена, биоритмологии, психофизиологических акцентов и других наследуемых
специфических черт личности. В конечном же итоге эти врожденные качества человека во многом
предопределяют возникающие у него в онтогенезе жизненные приоритеты, предрасположенность или
устойчивость к тем или иным факторам риска и т.д.
3.3.2. Половые аспекты
В процессе эволюции животного мира подавляющая часть
его
представителей приобрела отличия
полового диморфизма, характеризующегося женским и мужским началами. Предполагается, что в этом
заключается важнейшая биологическая предпосылка самой эволюции.