 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
роль, которую обычно люди придают возрасту.
...Я знаю много случаев, когда мужчины оставляли своих молодых подружек ради
более зрелых дам: эти женщины понимают, что нужно мужчине, и умеют себя
преподнести.
В молодости мы можем не замечать жизненных невзгод и получать удовольствие от
еды, секса, путешествий и общения. С годами мы по-иному начинаем смотреть на вещи,
и все ценности представляются для нас в ином свете.
Возраст действует на нас удручающе, и поэтому мы должны научиться
вырабатывать иммунитет к «болезням возраста».
Подумайте сами (хотя наша аудитория это девушки и юноши 17–20 лет и чуть
старше, но мысленно имеет смысл иногда отражать события, как цель и задачи на
будущее), если Вам за 50, то можете ли Вы себе позволить гораздо большие денежные
затраты, чем в 30 и тем более 20 лет? (Хотя многие, сопоставляя наше время, время
экономического перекоса, скажут – могут! Но это, повторяю, не закономерность, а
нонсенс, и время поставит вновь эти перекосы экономического несоответствия запросам
и потреблениям всех благ, которые наблюдаются. Повторяю, временный,
парадоксальный период, когда в молодости все – а в старости ничего...) Итак,
продолжаем. Вы занимаете стабильное положение в обществе, и Вам не страшны
невзгоды, которые грозили Вам в молодости.
Самое главное – стремиться к тому, чтобы Ваш возраст не чувствовали ни Вы, ни
окружающие Вас люди. Занимайтесь спортом, следите за своей внешностью, выделяйте
хотя бы полчаса на себя каждый день. Вы должны знать, что вы единственная и
неповторимая, вне зависимости от того, сколько Вам лет. Как только Вы это осознаете –
почувствуете себя лет на 20 моложе. Ваш возраст создаете Вы сами, а не количество
прожитых лет. Последнюю фразу я хочу, чтобы Вы запомнили на всю жизнь!
Только Вы одна знаете, насколько близко подошла старость, и только. Вы сами
формируете мнение окружающих о себе.
В нашей жизни все относительно, в том числе и возраст. Мы изо всех сил стараемся
не стареть и, наверное, правильно делаем. Мы нужны нашим близким только здоровыми
и молодыми. Кто захочет возиться со старой и больной родственницей? Никто. Так что
не нужно стесняться вести себя так, словно Вам 25. На самом деле наш мозг
представляет собой компьютер, и от того, как мы его запрограммируем, будет зависеть
наше поведение и наше самочувствие. Поэтому каждый день говорите себе, что вы
молоды, здоровы и красивы».
Вот так, очень тонко с психологической позиции, трактуется приближающаяся
старость, т.е. третий акт жизни. И позволительно напомнить, что сценарий и режиссура
должны, в первую очередь, исходить от самих нас, независимо от политических и
экономических ситуаций. Стиль жизни полностью должен исходить от наших
мотиваций, цели и жизненных устремлений.
В последнее время очень популярными считаются вышедшие книги по секретам
здоровья и долголетия Поля Брэгга, Юрия Николаева, Майи Гугулан и многих других
авторов, ставивших цель видоизменить образ и уклад жизни, т.е. дать советы, как
правильно питаться, двигаться, спать, реагировать, творить, наслаждаться во имя
крепкого здоровья и продления старости.
Как писал П. Брэгг, проживший 95 лет и трагически погибший во время катания на
доске у побережья Флориды, когда его накрыла гигантская волна, «со времен Адама и
Евы самая важная проблема -– это продление человеческой жизни. Ни одному человеку
не удалось избежать смерти, однако каждый из нас, соблюдая определенные
гигиенические и диетические правила, может продлить свою жизнь. И каждый обязан
сделать это – ради себя, родных и друзей и, наконец, ради своей страны.