 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
В театре самым захватывающим считается третий акт. А в жизни? Кстати, к третьему
акту мы вернемся чуть позже.
Всеми признается, что закономерно наступающие в течение жизни биологические
процессы и изменения ведут к старению организма.
Римский врач Гален утверждал, что старость не болезнь, а особое состояние между
здоровьем и болезнью. Гиппократ, «отец медицины», имел все основания дать совет, как
сохранить здоровье и продлить свою жизнь. Сам великий мыслитель прожил 92 года,
тогда как средняя продолжительность жизни в его время исчислялась в тридцать –
тридцать пять лет.
Авиценна, известный врач и мыслитель Востока (Абу Али Ибн Сина), делил жизнь
на четыре периода: возраст роста, который продолжался до 30 лет, молодости – 35-40
лет, зрелости – до 60 лет и, наконец, возраст старости – начинается после 60 лет.
Интересен оригинальный подход великого мыслителя по видоизменениям
биологических процессов, происходящих в организме при старении: «...с самого начала
мы (организм) представляем собой крайнюю влажность. Усыхание, которое происходит
в нашем теле, есть необходимость, которой нельзя избежать. Когда завершается
высыхание прирожденной влаги, то угасает прирожденная теплота (температура тела –
Б.Н.) – тело стариков холодное и в то же время и более сухое».
Это подтверждается многочисленными исследованиями геронтологов: в стареющем
организме происходят процессы дегидратации в связи со значительным уменьшением
воды в костной ткани и коже.
Ученые и мыслители с давних времен выявляли предпосылки и закономерности
долголетия. Исследователи теоретически выводили законы геометрической прогрессии о
смертности, продлении жизни человека.
Из отечественных ученых, занимающихся вопросами продления жизни и долголетия,
внесших значительный вклад в практическую медицину, следует назвать И.И.
Мечникова, А.А. Богомольца, Д.Ф. Чеботарева, В.В. Фролькиса, А.В. Нагорного, И.В.
Давыдовского, З.Г. Френкеля.
Наука, изучающая вопросы старения, носит название геронтология. В поле ее
зрения – изучение сущности старения, причин, ускоряющих развитие данного процесса,
а также поиск средств борьбы (профилактики) преждевременного старения.
Старость (старение)
– закономерный биологический процесс, когда пройден этап
зрелости с «вершиной», если хотите, психологического восприятия и оценки всего
происходящего, с наличием всех накопленных знаний, умений и навыков (включая
интеллектуальные способности). При этом наступает угасание жизненных функций
организма.
Сохранение здоровья пожилых людей, играющих огромную роль в экономической,
культурной и общественной жизни,– важная социальная задача.
Но нам главное понять, изучить и последовательно «внедрить» с преломлением
времени, эпохи и мировоззрения, каким путем долгожитель сохраняет возможность
жить, трудиться, достигать цели, т.е. знать, каков образ жизни, каков стиль жизненных
ситуаций и гигиенических основ, включая психофизиологические особенности.
Стратегия жизни долгожителя
Зависит ли долгожительство от исторической эпохи, а проще – от социально-
политического строя общества? Да! Социально-политическая и экономическая формация
прежде всего влияет на личность, на состояние психики и непосредственно на здоровье.
Отсюда и возможности прожить долго или «сгореть» от наслоения эндо- и экзогенного
влияния и различных стрессовых ситуаций.
Предельный возраст жизни в эпоху античного мира был равен 36 годам, в средних