 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
61
нужные, ценные. Воодушевление часто переживается как чувство коллективное, при этом чем больше
людей охвачено чувством воодушевления, тем сильнее это чувство переживается каждым человеком в
отдельности. Особенно часто и наиболее ярко это эмоциональное состояние проявляется в творческой
деятельности людей. Воодушевление — это своеобразная мобилизация всех лучших душевных сил
человека.
Стресс (англ. stress — напряжение) представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного
психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает
эмоциональную перегрузку. Впервые слово "стресс" употребил канадский ученый-биолог Г. Селье
(1907—1982). Он же ввел понятие "фазы стресса", выделив стадии тревоги (мобилизации защитных
сил), резистентности (приспособления к трудной ситуации) и истощения (последствия длительного
воздействия стресса). Стресс вызывается экстремальными для данной личности условиями и
переживается с большой внутренней напряженностью. Стресс могут вызвать опасные условия для
жизни и здоровья, большие физические и умственные перегрузки, необходимость принимать быстрые и
ответственные решения. При сильном стрессе учащаются сердцебиение и дыхание, повышается
кровяное давление, возникает общая реакция возбуждения, выраженная в той или иной степени
дезорганизации поведения (беспорядочные, нескоординированные движения и жесты, сбивчивая,
несвязная речь), наблюдаются растерянность, трудности в переключении внимания, возможны ошибки
восприятия, памяти, мышления. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный
ход его поведения. Частые и длительные стрессы оказывают негативное воздействие на физическое и
психическое здоровье человека. Однако при слабом стрессе появляются общая физическая собранность,
активизация деятельности, ясность и четкость мысли, сообразительность.
Фрустрация — это психологическое состояние дезорганизации сознания и деятельности личности,
вызванное объективно непреодолимыми (или субъективно так понимаемыми и переживаемыми)
препятствиями на пути к очень желаемой цели. Это внутренний конфликт между направленностью
личности и объективными возможностями, с которыми личность не согласна. Фрустрация проявляется
тогда, когда степень неудовлетворения выше того, что человек может вынести, т.е. выше порога
фрустрации. В состоянии фрустрации человек испытывает особо сильное нервно-психическое
потрясение. Оно может проявляться как крайняя досада, озлобленность, подавленность, полное
безразличие к окружению, неограниченное самобичевание.
2. Функции эмоций и чувств, их значение в жизни человека
Эмоции и чувства выполняют следующие функции.
Сигнальная (коммуникативная) функция выражается в том, что эмоции и чувства сопровождаются
выразительными движениями: мимическими (движение мышц лица), пантомимическими (движение
мышц тела, жесты), изменениями голоса, вегетативными изменениями (потоотделение, покраснение
или побледнение кожи). Эти проявления эмоций и чувств сигнализируют другим людям о том, какие
эмоции и чувства переживает человек; они позволяют ему передать свои переживания другим людям,
информировать их о своем отношении к предметам и явлениям окружающей действительности.
Регулятивная функция выражается в том, что стойкие переживания направляют наше поведение,
поддерживают его, заставляют преодолевать встречающиеся на пути препятствия. Регулятивные
механизмы эмоций снимают избыток эмоционального возбуждения. Когда эмоции достигают крайнего
напряжения, происходит их трансформация в такие процессы, как выделение слезной жидкости,
сокращение мимической и дыхательной мускулатуры (плач).
Отражательная (оценочная) функция выражается в обобщенной оценке явлений и событий.
Чувства охватывают весь организм и позволяют определить полезность или вредность воздействующих
на них факторов и реагировать, прежде чем будет определено само вредное воздействие.
Побудительная (стимулирующая) функция. Чувства как бы определяют направление поиска,
способное обеспечить решение задачи. Эмоциональное переживание содержит образ предмета,
удовлетворяющего потребности, и свое пристрастное отношение к нему, что и побуждает человека к
действию.
Подкрепляющая функция выражается в том, что значимые события, вызывающие сильную
эмоциональную реакцию, быстро и надолго запечатлеваются в памяти. Так, эмоции "успеха —
неуспеха" обладают способностью привить любовь к какому-либо виду деятельности или угасить ее.