 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
значительно легче. Такая постоянная тренировка воли приводит к укреплению всей
ЦНС, особенно, если обливаться (купаться в холодной воде) с головой.
12. Развитие связи нервных волокон с капиллярами. С каждым годом постепенно
«затухает» работа капилляров и кровь ограничивает свои возможности. Сигналы,
проходящие по нервным волокнам, работают при этом частично как бы вхолостую. При
обливании холодной водой активизируется работа капилляров всех внутренних органов
(а не только кожи), и, следовательно, происходит усиление нервных сигналов. Организм
как бы пробуждается, в него «вливаются» бодрость и сила.
13. Нагревание крови и внутритканевой жидкости без затрат внутренний энергии.
Все биохимические процессы обмена и реакции происходят наиболее активно при t°
около +37° С. Тепловые рецепторы, расположенные во всех частях нашего организма,
постоянно «отслеживают» этот режим, и в случае необходимости передают нужную
информацию системе теплорегуляции, которая работает с затратой большого количества
энергии. При обливании холодной водой (купании) происходит во всем организме
переход части молекул ортовод в молекулы паравод, и, при этом мгновенно, без затрат
какой-либо энергии, около молекулы паравод образуется тепло. Таким образом,
обливаясь холодной водой (ниже +12° С), мы не только не замерзаем, а как бы
нагреваемся.
14. Стимуляция жизнедеятельности здоровых клеток, активизация работы всех
систем. Как известно, при обливании холодной водой уничтожается часть больных
клеток, а это как бы пополняет запас энергии. Кроме этого, облегчается работа
ЦНС (ей
не придется уделять свое внимание на работу больных клеток). Известно, что холодная
вода снимает (снижает) уровень стрессов. При таких условиях все органы системы
имеют возможность выполнять свои функции в нормальном режиме.
15. Феномен одновременной работы холодовых и тепловых рецепторов кожи.
Воздействие холодной воды (как раздражителя) воспринимают холодовые рецепторы. К
нейронам поступают сигналы, которые способствуют выработке нейронами нервных
сигналов, поступающих в ЦНС. В результате, к местам раздражений (больные клетки и
холодовые рецепторы) приходят сигналы потенциала действия. Эти сигналы,
воздействуя на воду, входящую в состав нашего организма, вырабатывают тепло (как
результат перехода молекул ортовода в молекулы паравода). В итоге, при обливании
холодной водой практически одновременно у поверхности кожи имеется воздействие
холода и тепла. Возникшее тепло немедленно (а оно в импульсе до +42,2° С) будет
воспринято тепловыми рецепторами. Таким образом, практически одновременно в
организме работают и холодовые, и тепловые рецепторы.
16. Активизация работы биологически активных точек (БАТ) на поверхности кожи
при кратковременном холодовом воздействии. Таких БАТ на поверхности кожи много.
Подобные же точки имеются и у всех внутренних органов. Воздействие БАТ дает
благотворный эффект. Известно, что каждая БАТ имеет свой электрический потенциал и
свое электрическое сопротивление. Наряду с этим, все эти точки (точнее небольшие
зоны их) соединены вместе в единую систему. Любое воздействие на какую-то одну БАТ
немедленно передается на другие, и в результате, участки кожи переходят из
низкоомного состояния в высокоомное и наоборот. При этом имеет место S-образная
характеристика, определяющая возможность самовозбуждения. Все это тесно связано с
внешним электрическим фоном. В итоге такое изменение характеристик БАТ приводит к
усилению информационного и энергетического потока в организм. Это одно из
основных действий холодной воды, как мощного раздражителя. Большое значение имеет
одновременность воздействий на БАТ. Вот почему эффективнее купаться, чем
обливаться (а обливание под душем и по этой причине малоэффективно).