 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
с водой. Без нее невозможно пищеварение, синтез необходимых веществ в клетках
организма, выделение большинства вредных продуктов обмена.
Порой нас мучают недомогания неизвестного происхождения – усталость, головная
боль, повышенное давление, вялость. Причиной может оказаться недостаток жидкости в
организме. Не отказывайте себе в воде. Без пищи человек может прожить достаточно
долго, а вот без воды – нет.
Вода и процессы в организме человека
Для нормальной жизнедеятельности организма необходим постоянный состав
внутренней среды – крови и межклеточных жидкостей. Он поддерживается на
определенном уровне благодаря многочисленным физиологическим и биологическим
реакциям, совершающимся в организме.
Человеческий организм весьма чувствителен к нарушению водного обмена; при
избытке или недостатке воды, находящейся в межтканевом пространстве и внутри
клеток, концентрация биологически активных веществ отклоняется от оптимальной, что
нарушает деятельность клеток, и, в первую очередь, нервных.
Конечно, организм человека защищен от переизбытка и недостатка воды
деятельностью таких органов, как почки, кожа, легкие.
Но очень часто даже защитные
силы организма не могут справиться с последствиями тех нарушений водного режима,
которые мы допускаем ежедневно.
При малом употреблении воды у человека появляется недостаток в слюне и
желудочном соке, потому что в таком случае природа не может вырабатывать их в
полной мере. То же самое можно сказать относительно крови.
Тот, кто не пьет воды, позволяет отходам скапливаться в клетках и сосудах, ускоряет
появление у себя различных болезней.
Вода является важным фактором, регулирующим температуру тела в соответствии с
внешней температурой окружающей среды. Она играет активную роль в обмене жира,
выгоняя жир через пот и поддерживая таким образом постоянство обмена веществ.
Тело человека наполнено разными ядовитым веществами, которые природа не в
состоянии удалить через почки, кожу, если не поступает достаточного количества воды.
Выпитая в достаточном количестве вода способствует уменьшению числа бактерий в
кишечнике. В результате обмена веществ образуется огромное количество вредных
веществ, причем без воды пищеварительная система поглощает эти вредные вещества, и
происходит сужение сосудов, повышение давления. Это не болезнь, как обычно
считают, а работа целительных сил природы, и вместо лекарств надо пить воду.
Таким образом, вода играет важную роль в процессе очистки организма.
Употребление необходимого количества воды является одним из главных условий
сохранения здоровья. Большинство людей больны лишь потому, что их телу не хватает
жидкости. Специалисты пришли к выводу, что 9/10 хронических заболеваний могут
быть излечены, если пить воду в нужных количествах. Как необходима вода растению,
так она нужна и человеку для сохранения здоровья или выздоровления в случае болезни.
Некоторые люди пьют воду в больших количествах, чем им необходимо. Но
переизбыток жидкости также вреден, как и ее недостаток. При избыточном
употреблении воды происходит перегрузка организма, в частности, почек, сердца. У
таких людей часто имеется заболевание поджелудочной железы и не хватает инсулина в
организме.
Эта разная вода
У народов всех стран существуют сказания о чудодейственных свойствах воды:
например, о живой воде, воскресающей мертвых; омолаживающей воде горных