 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
число выкуренных сигарет в день, заболевания) ниже, чем у мужчин.
Это объясняется тем, что женщины начинают курить значительно позже, чем
мужчины, курят меньше и реже затягиваются. Для современных женщин главное –
форма абстрактного курения, а не получения какого-то удовольствия. Сам факт, что
она современна и достигла самоутверждающего «шарма», главенствует и
предопределяет ее поведение.
Данные, с которыми мы познакомились, подтверждены клиническими,
эпидемиологическими и лабораторными исследованиями за последние 20 лет.
Курение
– главный этиологический фактор множества тяжелых и смертельных
заболеваний как среди мужчин, так и женщин курильщиков.
Неблагоприятное воздействие курение оказывает на половую систему. Снижается
потенция, порой в 2-3 раза. Страдают сперматозоиды и яйцеклетки. Беременность
протекает с различными осложнениями, что влияет на здоровье будущего ребенка.
Психология курения
Первая встреча с табаком проходит довольно болезненно. Появляются слабость,
тошнота, рвота, головокружение, иногда наблюдается обморочное состояние.
На этом этапе организм как бы защищается от пагубности действия никотина.
При повторном обращении к сигарете токсическое действие выражено в
ослабленном виде. Появляется приятное возбуждение, внутренняя теплота, мягкий
«кайф», и курение становится приятным, а главное «растет» мнимое самоутверждение
своего Я.
Именно в этой фазе проявляются признаки пристрастия к курению.
Третья фаза характеризуется восприятием и анализом. Курящий начинает
осмысливать, что курение не только удовольствие (мнимое – показное), но и вред. Порой
оно не вызывает приятных ощущений, а превращается в обязательную обязанность.
Понаблюдайте за курильщиком. Через определенное время они вскакивают и бегут на
«ритуальную самоказнь» – затянуться, переговорить и вновь за дело! Это уже
фармакологическая зависимость, о которой мы с Вами говорили, когда рассматривали
мотивы токсикомании.
Можно ли бросить курить, не принимать наркотики, алкоголь? Однозначно –
да! Но условие одно – иметь твердую установку на это и иметь твердый, волевой
характер.
Билл Клинтон, президент США, в студенческие годы баловался наркотиками. Он не
отрицает это. Но воля, сильный характер и стремление к политической карьере
заставили навсегда изменить стиль жизни, выработать и закрепить план действий,
которые он успешно реализовал. Бег трусцой ежедневно заменил ему
фармакологическое воздействие наркотиков. Бег – это здоровье, а значит, и полноценная
жизнь.
Можно приводить множество примеров и фактов, связанных с организацией борьбы
с вредными привычками, включая законодательные акты, такие, как: предостерегающие
надписи на пачках сигарет, ограничение курения в общественных местах, производство
менее вредных для здоровья сигарет, повышение цен на сигареты, ограничение рекламы
и продажи их в общественно доступных местах.
Успех программы борьбы с курением должен в значительной степени зависеть от
позиции профессионалов – работников здравоохранения.
Не последнюю роль в этом вопросе играют учителя школ, воспитатели дошкольных
учреждений, чья деятельность в воспитании и формировании привычек
неоспоримо огромна.
Семья
– это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются