Navigation bar
  Print document Start Previous page
 199 of 201 
 Next page End  

199
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
.....................................................................................................................................................2
1.
ВАЛЕОЛОГИЯ - УЧЕНИЕ 0 ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
............................3
1.1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ВАЛЕОЛОГИИ........................................................................................................4
1.2. ПРЕДПОСЫЛКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВАЛЕОЛОГИИ.....................................................................................8
1.3. МЕСТО ВАЛЕОЛОГИИ В СИСТЕМЕ НАУК................................................................................................11
1.4. КЛАССИФИКАЦИЯ ВАЛЕОЛОГИИ...........................................................................................................13
1.5. СОЦИАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
.......................................................15
2. ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ФАКТОРОВ ЗДОРОВЬЯ.........................................................20
2.1. ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ
.....................................................................................................................21
2.2. СОСТОЯНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
......................................................................................................23
2.3. МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ..............................................................................................................26
2.4. УСЛОВИЯ И ОБРАЗ ЖИЗНИ
.....................................................................................................................30
3. ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
.................35
3.1. БИОЛОГИЧЕСКОЕ И СОЦИАЛЬНОЕ В ЧЕЛОВЕКЕ
.....................................................................................35
3.1.1. Человек как результат биологической эволюции.....................................................................35
3.1.2. Биологическое и социальное в природе человека – единство и противоречие......................38
3.2. ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЗДОРОВЬЯ И БОЛЕЗНИ
.............................................................................41
3.3. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЧЕЛОВЕКА.....................................................................................46
3.3.1. Генотипические аспекты
...........................................................................................................46
3.3.2. Половые аспекты
........................................................................................................................48
3.3.3. Возрастные аспекты
..................................................................................................................51
4. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ
...........................................................................55
4.1. ЭВОЛЮЦИОННЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ.........................................................55
4.2. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ...........................................................58
4.3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
.......................................................................58
4.3.1. Двигательные навыки и двигательные качества
....................................................................59
4.3.2. Характеристика состояний, возникающих при занятиях физической культурой
..............64
4.4. ОРГАНИЗАЦИЯ, СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ В ЗДРАВОТВОРЧЕСКОИ РАБОТЕ
...........................................................................................................................................................................68
4.4.1. Общие эффекты физической тренировки................................................................................68
4.4.2. Принципы физической тренировки............................................................................................71
4.4.3. Понятие о нагрузке
.....................................................................................................................72
4.4.4. Учет текущего состояния организма в организации оздоровительной физкультуры
.......73
4.5. МЕСТО ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА
.........................................74
4.5.1. Возрастные особенности двигательной активности
............................................................74
4.5.2. Место физической культуры в поддержании и укреплении уровня здоровья взрослых
......84
5. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ...............................................................................89
5.1. ПСИХИКА И ЕЕ КОМПОНЕНТЫ...............................................................................................................89
5.2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПСИХИКИ
...............................................................................................90
5.2.1. Психика и центральная нервная система.................................................................................90
5.2.2. Эмоции и эмоциональный стресс...............................................................................................91
5.3. ЭВОЛЮЦИЯ СТАНОВЛЕНИЯ ПСИХИКИ ЧЕЛОВЕКА.................................................................................94
5.3.1. Эволюционные предпосылки формирования психики человека...............................................94
5.3.2. Основы психогенетики................................................................................................................94
Сайт создан в системе uCoz