 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
52
феноакклиматизация. В этом случае необходимо время нескольких поколений и процесс
контролируется уже естественным отбором, а не протекает под давлением непосредственно
физиологических механизмов.
В. П. Казначеев, характеризуя физиологическую адаптацию, рассматривает ее как процесс
поддержания функционального состояния гомеостатических систем организма в целом, обеспечи-
вающий его сохранение, развитие, работоспособность, максимальную продолжительность жизни в
неадекватных условиях среды.
Большое значение придается таким видам физической адаптации, как «акклимация» и
«акклиматизация». Понятно, что Крайний Север и экваториальная зона - это разные климатические
зоны. Но человек живет и там и там. Причем южанин, прожив определенное время на севере,
адаптируется к нему и может жить там постоянно и, наоборот.
Акклимация - это начальный, срочный этап акклиматизации при изменении климато-
географических условий. Акклиматизация - это приспособление растений, животных и человека к
новым для них климатическим условиям. Физиологическая акклиматизация является следствием
выработки организмом приспособительных реакций, повышающих работоспособность и улучшаю-
щих самочувствие, которое иногда резко ухудшается в первый период пребывания человека в новых
климатических условиях. При этом акклиматизация как адаптационный процесс в стадии
акклимации при быстром изменении природно-климатических условий может сопровождаться
явным ухудшением состояния организма. При смене новых условий старыми организм может воз-
вратиться к прежнему состоянию. Подобные изменения и называют акклиматизацией. Те же
изменения, которые в процессе приспособления к новой среде перешли в генотип и передаются по
наследству, называются адаптивными.
Среда обитания человека не ограничивается лишь климатическими условиями. Человек может
жить и в городе, и в селе. Объективно жить в селе, где чистый воздух, спокойный размеренный ритм,
более благоприятно для людей. Размеренному темпу жизни, преобладающему в традиционном
сельском сообществе, соответствует характер поведения, поддерживающегося бессознательно и по
привычке. Жители города, наоборот, находятся под постоянным воздействием различных
требований, предъявляемых им бесконечно меняющейся городской средой, сильными раздражите-
лями (шумы, огни и т. д.). Все эти воздействия требуют от человека образования непрерывных и
постоянных реакций. Кроме того, гигантская многолюдная среда крупного города обрушивается на
индивида огромным количеством разнообразных воздействий. Тем не менее очень многие
предпочитают мегаполис с его шумом, загрязненностью, бешеным ритмом жизни. В процессе
эволюционного развития человек приспосабливается прежде всего к более спокойным ритмам
сельской жизни. Поэтому организм человека не располагает надежными средствами для адекватного
реагирования на разнообразные городские раздражители. Человек, безусловно, адаптируется к жизни
в городе, но испытывает при этом стресс, определяемый как переживание отрицательных, диском-
фортных ощущений физиологического и психического характера при столкновении с неизвестными
ему устойчивыми раздражителями, являющимися частью среды города, которые требуют от него тех
или иных реакций. Однако, приспособившись к таким условиям, многие уже не желают с ними
расставаться, и, попадая в деревню, адаптируются с трудом или не адаптируются вовсе. Не следует
забывать и о том, что крупный город может быть очень приятным местом для проживания, в котором
повышается общий тонус, появляется вдохновение, раскрываются творческие возможности
личности.
К этой же сфере адаптации относится переезд, например, в другую страну. Одни быстро
адаптируются, преодолевают языковой барьер, находят себе работу, другие - с большим трудом,
третьи, внешне адаптировавшись, испытывают чувство, которое называется ностальгией.
Можно особо выделить адаптацию к деятельности, которой занимается человек. Известно, что
различные виды деятельности человеческого труда предъявляют разные требования к личности:
одни требуют усидчивости, исполнительности, пунктуальности, другие - быстроты реакции, умения
самостоятельно принимать решения и т. п. Однако и с теми и с другими видами деятельности
человек может справиться достаточно успешно. Благоприятствующими или препятствующими
факторами являются тип темперамента, наличие слабой или сильной мотивации, наличие других
потребностей, не связанных с самим трудом. Есть профессии и виды деятельности, которые одним
показаны, другим - противопоказаны. Тем не менее даже те люди, которым противопоказана
определенная деятельность, могут с ней справиться, пусть и не на высоком уровне. Это достигается