 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
70
обусловленные. Спонтанно возникающие ИСС появляются при обычных для данного человека
условиях (например, при засыпании, либо при значительном перенапряжении) или в необычных, но
естественных обстоятельствах в частности, при нормальных родах), а также в необычных или
экстремальных условиях жизни и работы здорового человека. Искусственно вызываемые ИСС
возникают под воздействием психоактивных средств (алкоголя, наркотиков) либо психоактивных
процедур (сенсорная изоляция или сенсорная перегрузка). Психотехнически обусловленные ИСС
сопровождают процессы психической регуляции или саморегуляции в современной психотерапии, а
также в религиозных обрядах традиционных культа и субкультурах. Обычно выделяют возбуждающие
(аутогенная тренировка по Шульцу) и успокаивающие (например, голотропная терапия по Грофу)
психотехники.
Измененное состояние сознания — качественный сдвиг в характере психологического функционирования.
Измененные состояния сознания являются областью исследований, объединяющей усилия десятков
наук: генетики, психофармакологии, физиологии, психиатрии психологии, философии. Последние
десятилетия наметился новый этап в исследованиях ИСС в связи с изучением психофизиологических
коррелятов, а возможно, и мозговых механизмов ИСС.
Почему для психологии важно изучение ИСС? Вся история развития психологии связана с поиском
ответов на вопрос: что такое сознание? Одним из путей изучения сознания является исследование его
состояний и их изменений. Именно с разработкой этого направления связывается все больше ожиданий
на получение новых представлений о сознании человека. Более того, изучение мозговых механизмов
ИСС позволит приблизиться к разгадке тайны человеческой психики. Рассмотрим спонтанно
возникающие ИСС на примере соотношения сна и бодрствования и искусственно вызываемые ИСС на
примере употребления психоактивных веществ.
Сон. Представляется, что сон и бодрствование являются противоположными состояниями сознания
человека. Во сне сознание молчит, а при бодрствовании оно активно. Однако оба эти состояния имеют
много общего:
1. Мы думаем, когда спим, так как видим сновидения, хотя тип мышления во сне отличен от типа
мышления при бодрствовании.
2. Мы запоминаем события во сне и можем пересказать их во время бодрствования. Это мы знаем из
опыта запоминания снов; некоторые сны помнятся всю жизнь.
3. Сон не является абсолютным покоем. Мы двигаемся во сне, а некоторые люди даже ходят.
4. Во сне мы не отключаемся от внешней информации полностью и готовы к приему определенных
сигналов, например, родители слышат плач маленького ребенка.
5. Сон не уничтожает наших планов. Так, некоторые люди планируют время пробуждения и встают в
строго намеченное время.
Данное сравнение показывает, что нет строгой границы между сном и бодрствованием по наличию
психических процессов, протекающих в этих состояниях. Основные данные, полученные за годы
многочисленных и разнообразных исследований сна, сводятся к представлению, что сон — это не
пассивность и бездеятельность, а иное состояние. Мозг продолжает активно функционировать.
Изучение процессов, происходящих в мозге при бодрствовании и сне, показывает, что эти состояния
различаются по типу мозговой активности.
Новый этап в понимании сна был открыт с началом применения психофизиологических методов
анализа: запись биоэлектрической активности мозга (ЭЭГ), регистрация мышечного тонуса, движений
глаз и т. д. Во время сна мозг проходит через несколько различных фаз, которые повторяются примерно
каждые полтора часа. Сон состоит из двух качественно различных состояний — медленного сна и
быстрого сна. Они отличаются по типам электрической активности мозга, вегетативным показателям
(сердечные сокращения, дыхание), тонусу мышц, движениям глаз.
Медленный сон подразделяется на 4 стадии:
1. Дремота. На этой стадии исчезает основной биоэлектрический ритм бодрствования — альфа-ритм.
Он сменяется низкоамплитудными колебаниями. Это стадия засыпания. На этой стадии у человека
могут возникать сноподобные галлюцинации.
2. Поверхностный сон. Характеризуется появлением веретен сна — веретенообразный ритм 14-18
колебаний в секунду. При появлении первых веретен сна сознание человека отключается. В паузах
между такими веретенами человека легко разбудить.