 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
322
Краткое содержание главы
Общая характеристика функциональных состояний. Показатели функциональных состояний.
Формирование функционального состояния. Структура функционального состояния. Классификация
функциональных состояний.
Утомление. Причины утомления. Виды утомления.
Психологический стресс. Общее представление о психологическом стрессе. Когнитивная теория
стресса.
Психологическая готовность к деятельности. Длительная готовность и временное состояние
готовности. Структура состояния психологической готовности. Процесс формирования состояния
психологической готовности.
Приемы управления функциональными состояниями. Способы поддержания работоспособности.
Основные направления индивидуальной профилактики и коррекции неблагоприятных функциональных
состояний.
25.1. Общая характеристика функциональных состояний
Деятельность человека сопровождается ответной реакцией его психических и физиологических
функций, которая отражает, во-первых, процессы адаптации к реальному или ожидаемому воздействию
рабочей нагрузки, факторов окружающей среды, эмоциональных переживаний и, во-вторых,
характеризует остаточные процессы после этих взаимодействий. Функциональные реакции человека,
задаваемые конкретным содержанием деятельности, всегда специфичны и целостны (взаимосвязаны,
взаимообусловлены). Это дает основание говорить о функциональном состоянии — системной реакции
организма и психики человека, выражающейся в виде интегрального динамического комплекса
наличных характеристик физиологических, психологических, поведенческих функций и качеств,
которые обусловливают выполнение деятельности. Понятие «функциональное состояние» возникло в
физиологии труда для характеристики мобилизационных возможностей и энергетических затрат
работающего организма.
К функциональным состояниям можно отнести целый ряд специфических психических состояний,
проявляющихся в процессе деятельности и влияющих на ее эффективность. Психическое состояние —
это целостная характеристика психической деятельности за определенный период времени,
показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых
предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности.
Выделяют следующие показатели функциональных состояний:
- субъективные реакции;
- изменения вегетосоматических и психических функций;
- продуктивность и качество работы.
Внешние критерии развития того или иного состояния проявляются в показателях эффективности
деятельности (производительность—продуктивность, качество—надежность). Эффективность
деятельности — это не только ее результативность, продуктивность, но и приспособленность системы к
достижению поставленной перед ней задачи. Внутренние критерии изменения состояния и
эффективности деятельности заключаются в характеристиках цены деятельности, то есть в величине
физиологических и психических затрат энергии при выполнении трудовых задач. Чем выше цена, тем
напряженнее процесс выполнения задачи.
Формирование функционального состояния. Функциональное состояние формируется и
изменяется под влиянием воздействия ряда особенностей субъекта труда и самой деятельности. К
этим особенностям относятся следующие характеристики человека:
1) степень профессиональной пригодности к конкретной деятельности;
2) уровень подготовленности к выполнению трудовых задач;
3) величина индивидуальных ресурсов и функциональных резервов для энергетического и
информационного обеспечения деятельности;
4) состояние здоровья;
5) отношение к труду.