 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
187
Измерения любви
1. Представьте закрытую дверь. На двери написано: «Любовь». Дверь открывается в мир любви, и за
ней можно встретить разных людей, различные предметы, воспоминания, ситуации и состояния
сознания. Некоторое время потратьте на живое представление двери и надписи.
2. Теперь откройте дверь, пусть возникнут первые спонтанные впечатления. Не загадывайте наперед,
что это должно быть. Эти впечатления могут прийти в разной форме — образ, телесное ощущение,
чувство, звук, запах и т. д.
3. Постепенно привыкайте к миру за дверью, изучайте его. Ваша задача состоит из двух пунктов:
все, что вы обнаружили, воспринимайте без оценок и суждений, без интерпретации; не гоните от
себя образы, а посвятите каждому из них некоторое время. Дайте образу возможность развернуться;
поймите, что образ — одно из великого множества проявлений любви. Скажите себе: «Это тоже
живет в мире любви».
Затем переходите к другому образу.
4. Выйдите и закройте дверь. Заканчивая упражнение, подумайте об образах, пришедших к вам. Вам,
возможно, захочется представить их смысл и связь с любовью, со всей жизнью. Для дальнейшего
инсайта можно записать свои переживания или зарисовать свои представления.
Отношения
Это упражнение может освежить ваш взгляд на наиболее значимые взаимоотношения.
Скорость протекания умственных процессов и принятия решения у мужчин выше, чем у женщин.
Различается и структура интеллекта. Мужская логика связана с более рациональной оценкой сути
событий и фактов действительности. Мужчина спокойнее анализирует объективные данные и лишь
затем делает выводы, принимает решение. Мужчины рациональны, логичны и расчетливы. Женщины,
обладая интуицией, оценивают целостно значимость происходящих в их жизни изменений реальности.
Женская логика характеризуется интуитивностью, ситуативностью, ассоциативностью и
эмоциональностью. Говорят, что мужчина живет умом, а женщина — эмоциями.
Круг интересов мужчин чаще всего замыкается на работе, политике и спорте, тогда как в жизни
женщины большее место занимают духовная пища и личная жизнь.
Женщине больше всего нравится оценка ее внешности и эмоциональности, внимание к новому
наряду, прическе, настроению. Мужчинам же приятнее оценка их интеллекта и скорости,
оригинальности принимаемых решений. Например: никто не смог додуматься, а ты это сделал, вот
какой у тебя острый и находчивый ум.
Итак, различия между мужчиной и женщиной весьма существенны и разнообразны. Их нельзя
игнорировать, их надо учитывать, отчетливо понимать — ум, чувства, опыт, отношение к миру — все у
мужчин и женщин имеет существенные различия. Эти различия дают возможность дополнить
достоинства друг друга и нивелировать недостатки. Гармония этих взаимоотношений создается
усилиями двоих. По ряду исследований, именно взаимопонимание является важнейшей ценностью
современных мужчины и женщины.
Данные исследований показали, что до XX века образ мужчины и женщины был строго
дифференцирован: «мужественность» —
агрессивность, рациональность, соперничество;
«женственность» — эмоциональность, забота о других, мягкость.
За последнее столетие женщины во многом «догнали» мужчин по ряду позиций в социуме, и понятие
«женственность» видоизменилось. Сексуальная революция на Западе «эмансипировала» женщин,
личность современной женщины, сохранив присущие ей эмоциональность, стремление к живому и
разнообразному общению, потребность в постоянном подтверждении своей нужности и значимости для
близких, приобрела новые качества.
Женщина проявляет твердость и решительность, смелость, реализм и практичность, стремление к
роли лидера. Она обладает разнообразными потребностями — от стремления к социальной и
профессиональной значимости до желания быть привлекательной женщиной, женой, матерью.
Реализация этих потребностей сопряжена с физическими и психологическими нагрузками, временными
затратами. Часто женщина строит модель своего поведения в обществе, ориентируясь на мужскую
модель.
Вторая группа проблем — проблемы личной, интимной жизни мужчин и женщин. Можно